Calma Pilates Reformer

Calma Pilates Reformer hareketin kolaylıkla buluştuğu ve beden ile zihnin kendi ritmini bulduğu yerdir. Sıcakkanlı ve sakin bir ortamda Reformer Pilates yapıyoruz – derinlemesine kasları güçlendiren, duruşu geliştiren ve her harekette denge sağlayan bir yöntem. Egzersizlerimiz her müşterinin seviyesine ve ihtiyaçlarına göre uyarlanır; odak noktası doğruluk, kontrol ve uyum üzerinedir. Daha fazla güç, hareketlilik veya bilinçli hareket arıyor olsan da, Calma Pilates Reformer bedenin iyileştiği ve zihnin sakinleştiği yerdir. Nazik güç, zarafet ve sükûnetin alanına hoş geldiniz.