Natural Art Fit Studio
Кондиционна силова Табата
🔥 Кондиционна силова табата с тежести 🔥 Интензивна тренировка, съчетаваща табата, функционални упражнения и работа с тежести за максимално изгаряне на калории, стягане и оформяне на цялото тяло. 💪 Тренировката подобрява: ✔ издръжливостта ✔ силата ✔ кондицията ✔ тонуса на мускулите ✔ изгарянето на мазнини Работи се на интервали с висока интензивност, което поддържа метаболизма активен дори след края на тренировката. Използват се различни тежести и функционално оборудване за натоварване на цяло тяло. 🔥 Подходяща е както за начинаещи, така и за напреднали, тъй като натоварването се адаптира спрямо нивото на всеки участник. ⚡ Очаквай: • много енергия • динамика • силово натоварване • изпотяване • и усещане за истинска тренировка
Група| 50 м
Сподели с приятели
|