conversazione

Lo Yoga è molto più di una pratica fisica. È un sistema completo di conoscenze sul corpo umano, sulla mente, sulla respirazione e sulla relazione tra di essi.

Nei incontri dello Yoga & Pilates Studio Vita esploreremo i fondamenti filosofici dello yoga, le sue tradizioni e la loro applicazione nella vita moderna.

Gli incontri combinano conoscenze teoriche, esempi pratici e opportunità per domande, condivisione e discussione.

*Adatto sia ai principianti sia ai praticanti che desiderano approfondire le proprie conoscenze e scoprire lo yoga oltre gli asana.

Conduttrice: Viktoriya Petrova

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