Студио Здраве

Orario delle lezioni Pilates Reformer

Il reformer Pilates è una forma dinamica e precisa di allenamento che utilizza un attrezzo speciale – il Reform er – per fornire resistenza tramite molle, cinghie e una piattaforma mobile. Gli esercizi sono fluidi, controllati e mirano a costruire un core forte e stabile, migliorare la postura, la flessibilità e il tono muscolare generale. L'allenamento combina forza, mobilità e concentrazione profonda, consentendo un adattamento a ogni livello – dai principianti agli avanzati. Agisce contemporaneamente sui grandi e sui piccoli gruppi muscolari, sviluppa l'equilibrio e la coordinazione e aiuta ad alleviare la tensione nella schiena e nelle articolazioni. Adatto sia per tonificazione generale che per recupero dopo sforzi o per migliorare le prestazioni sportive.
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Boryana Varguleva
Allenatore
5
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Marina Trifonova
Треньор
5
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Simona Ivanova
Allenatore
5
AV
Anelia Vidinova
allenatore
5
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Zlati Stancheva
Allenatrice
5
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Martina Sedarova
Istruttore di yoga
5
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Sonia Ivanova
Allenatore
5
lunedì, 29 giugno, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
martedì, 30 giugno, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
giovedì, 02 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
venerdì, 03 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lunedì, 06 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
martedì, 07 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
giovedì, 09 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
venerdì, 10 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lunedì, 13 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
martedì, 14 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
giovedì, 16 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
venerdì, 17 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lunedì, 20 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
martedì, 21 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
giovedì, 23 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
venerdì, 24 luglio, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
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Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
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Pilates Reformer
fino a 2 con Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
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