Пилатес Rubik Reformer

Rubik Reformer Pilates è uno spazio per il movimento, la forza e una migliore sensazione del corpo. Gli allenamenti sul reformer combinano movimenti controllati, tecnica precisa e carichi diversi che coinvolgono tutto il corpo.
Sono adatti sia per i principianti che per i più esperti, poiché gli esercizi possono essere adattati al livello e agli obiettivi individuali. L’obiettivo è costruire forza e stabilità, migliorare la flessibilità, la mobilità e la postura.
In Rubik Reformer Pilates ogni allenamento è una diversa combinazione di movimento e sfida – proprio come Rubik, ma con un solo obiettivo: sentirsi più forti, più sicuri e a proprio agio nel proprio corpo.