Арт и Спорт Академия - БЛАГАРИ

танцът на Сърцето - ориенталски танци В самото си начало, тези красиви и пленителни танци, пристигащи от сърцето на древен Египет, са били жречески ритуали за богопочитане. С времето, поради безспорните си оздравителни и балансиращи качества, са се превърнали в лечебна практика за жени, възстановяваща хормоналния баланс, подготвяща жените за майчинство и раждане. Несравнимата красота на движенията не е останала недооценена и това е оставила своя отпечатък във фолклорните танци на източните земи. Преминаващи през множество стилове, в наши дни танците са известни по цял свят, най-вече като ”бели денс”, макар това наименование да създава не съвсем точна представа. Вече съществуват стотици вариации на ориенталския танц и всеки може да избере за себе си това, което му пасва най-добре. В този цикъл от срещи ние ще изучаваме А, Б, В на движенията. В наши ръце е да научим азбуката и въпрос на Вдъхновение е да започнем да творим с тях.

Ползите от Ориенталските танци са много - на всички нива. Те раздвижват телата ни и ги разблокират, коригират стойката и походката ни, подобряват координацията ни. На емоционално ниво са повече от антидепресант - веднага повдигат жизнеността и ни зареждат с енергия и вдъхновение. Развиват музикалността ни и отварят врати към себеизразяване

Класическа Йога е система стара колкото човечеството. Техники и похвати , на движението ,като лечебно профилактично средство за достигане на съвършено здраве в двигателните и ментални способности на тялото. Движението е един от ключовите елементи за постигане на доброто здраве. практиките си изграждаме върху базата на старите лечебни традиции на Бойните изкуства , Йога и др. Въздействието на движението и ритмичното дишане има огромен възстановителен потенциал в тялото на биоенергетиката на човек . Йога е средство за закаляване , чрез движение, дишане , концентрация , отпускане, масаж.