Много съм доволна.
Мъжка тренировка!
Йогата, която Николета води ми помогна много са изправя стойката си и да се чувствам по-добре в тялото си. Упражненията напълно промениха начина, по който се чувствам. Усещам тялото си по-силно, умът си по-спокоен и сякаш най-накрая намирам баланс, който дълго търсех. Упражненията се представят много професионално, обясняват се техните ползи и наименования, както и в случай на някакъв дискомфорт защо е важно да не насилваме тялото си. ☺️ Като бонус има полезни дихателни упражнения и релаксация. ☀️