Студио Здраве

Πρόγραμμα μαθημάτων HIIT

HIIT (High-Intensity Interval Training) είναι μια υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, η οποία εναλλάσσει σύντομα διαστήματα μέγιστης καταπόνησης με σύντομα διαλείμματα ή ευκολότερες ασκήσεις. Βελτιώνει την αντοχή, επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κατάλληλη είναι για όλους όσους αναζητούν μια αποτελεσματική και δυναμική προπόνηση.
Ολα ΑΝΔΡΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ - HIIT πρ... Μετασχηματισμός 2026 ΤΕΛΙ... Ρεφορμερ Πιλάτες Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Κυριακή Επανεκκίνηση - Γι... Παιδική γιόγκα Μεσημεριανό διάλειμμα γιό... Γιόγκα για όλους αναζωογονητική γιόγκα Κουνγκ φου για παιδιά Γιόγκα Βινιάσα Φλόου Αερογιόγκα για παιδιά Πιλάτες Αεροπλάνο πιλάτες Αερογιόγκα διάσταση
Ολα
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boriána Vargouleva
Προπονητής
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Προπονητής
5
AV
Anelia Vidinova
Προπονητής
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Προπονήτρια
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Δάσκαλος της γιόγκα
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Προπονητής
5
Δευτέρα, 29 Ιούνιος, 2026
19:10 - 20:00
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Παρασκευή, 03 Ιούλιος, 2026
19:15 - 20:05
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Σάββατο, 04 Ιούλιος, 2026
12:00 - 12:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 18 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Δευτέρα, 06 Ιούλιος, 2026
19:00 - 19:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Παρασκευή, 10 Ιούλιος, 2026
19:15 - 20:05
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Σάββατο, 11 Ιούλιος, 2026
12:00 - 12:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 18 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Δευτέρα, 13 Ιούλιος, 2026
19:00 - 19:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Παρασκευή, 17 Ιούλιος, 2026
19:15 - 20:05
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Σάββατο, 18 Ιούλιος, 2026
12:00 - 12:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 18 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Δευτέρα, 20 Ιούλιος, 2026
19:00 - 19:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Παρασκευή, 24 Ιούλιος, 2026
19:15 - 20:05
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Σάββατο, 25 Ιούλιος, 2026
12:00 - 12:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 18 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Δευτέρα, 27 Ιούλιος, 2026
19:00 - 19:50
50m
HIIT
MultiSport
έως 16 με Sonia Ivanova
13 € / 25,43 BGN
Μοιράσου με φίλους
|