Студио Здраве

Πρόγραμμα μαθημάτων Γιόγκα Βινιάσα Φλόου

Ουσία: Θεωρείται ως μια πιο «ελεύθερη» έκδοση του Ashtanga. Στην πρακτική αυτή δεν υπάρχει αυστηρά ορισμένη ακολουθία – ο εκπαιδευτής δημιουργεί ρεύματα (flow), στα οποία οι κινήσεις συνδέονται με την αναπνοή. Μέθοδος: Βασίζεται στον συντονισμό μεταξύ αναπνοής και κίνησης. Στόχος: Τονισμός του σώματος, βελτίωση της συγκέντρωσης, αίσθηση της «ροής». Κατάλληλη για: Άνθρωποι που θέλουν δυναμική πρακτική, αλλά χωρίς αυστηρή δομή, καθώς και για όσους αγαπούν την ποικιλία.
Δευτέρα, 20 Ιούλιος, 2026
08:00 - 08:50
50m
Γιόγκα Βινιάσα Φλόου
MultiSport
έως 18 με Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
Τρίτη, 21 Ιούλιος, 2026
09:10 - 10:00
50m
Γιόγκα Βινιάσα Φλόου
MultiSport
έως 18 με Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
Τετάρτη, 22 Ιούλιος, 2026
08:00 - 08:50
50m
Γιόγκα Βινιάσα Φλόου
MultiSport
έως 18 με Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
Δευτέρα, 27 Ιούλιος, 2026
08:00 - 08:50
50m
Γιόγκα Βινιάσα Φλόου
MultiSport
έως 18 με Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
Τρίτη, 28 Ιούλιος, 2026
09:10 - 10:00
50m
Γιόγκα Βινιάσα Φλόου
MultiSport
έως 18 με Zlati Stancheva
13 € / 25,43 BGN
Μοιράσου με φίλους
|
Φορτώνω...