Έξυπνη και αποδοτική εκπαίδευση που διαμορφώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση και ενεργοποιεί τους βαθιούς μύες. Με τη βοήθεια της ειδικής συσκευής – reformer – εργαζόμαστε για δύναμη, ευελιξία και έλεγχο, χωρίς επιβάρυνση στις αρθρώσεις. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα. Αποτέλεσμα: τονισμένο, μακρύ και υγιές σώμα.