Pilates Body Studio

Πρόγραμμα μαθημάτων Пилатес реформър с Мултиспорт

Πιλάτες Ρεφορμερ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μορφές προπόνησης fitness, που σας βοηθά να βελτιώσετε την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή σας με διασκεδαστικό και ασφαλή τρόπο. Αυτή η υπηρεσία είναι κατάλληλη τόσο για εντελώς αρχάριους όσο και για προχωρημένους που θέλουν να επιτύχουν καλύτερη στάση και ισορροπία, καθώς και να ενδυναμώσουν τους μυς τους. Οι πιλάτες με Reformers πραγματοποιούνται σε μια ειδική μηχανή – Reformers, που χρησιμοποιεί ελατήρια, λουριά και ρόλλερ για να δημιουργήσει την ιδανική αντίσταση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό επιτρέπει πιο ακριβή εκγύμναση των μυών, βελτιώνει τη σταθερότητα και ελέγχει την κίνηση, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη φόρτιση στις αρθρώσεις. Οι έμπειροι εκπαιδευτές μας θα σας καθοδηγήσουν μέσω ατομικών ή ομαδικών συνεδριών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και το επίπεδό σας. Οι προπονήσεις με Reformers είναι όχι μόνο αποτελεσματικές, αλλά και διασκεδαστικές, επειδή κάθε συνεδρία είναι ποικίλη και παρακινεί. Επιπλέον, αυτή η μορφή εκγύμνασης βοηθά στη διόρθωση της στάσης, στην πρόληψη και αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, καθώς και στην επίτευξη μιας πιο μακριάς, λεπτότερης και ενεργητικής σιλουέτας.
Ολα Пилатес реформър с Мултис... Пилатес Реформър
Ολα
https://cdn.reservation.studio/media/19408/conversions/0-02-05-c91890067bda559881698ef60b33030d680ad7a15d67351e0b41c8bff8de29bc_1c6dc3f5ae261f-avatar.webp?v=1749548763
Beni - ο εκπαιδευτής εργάζεται μόνο με αρχάριους / προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, περί εμμηνόπαυσης, υπερβολικό βάρος / και μεσαίου επιπέδου προχωρημένοι
Треньор начинаещи
5
https://cdn.reservation.studio/media/19409/conversions/0-02-05-d26b393b2edc7d705b533ea1b681e15a3f40f03e17a600e7e0d10eb03b991236_1c6dc3f5aee27f-avatar.webp?v=1749549338
Rosi- αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι
Προπονητής αρχάριων, μεσαίου επιπέδου και προχωρημένων
5
https://cdn.reservation.studio/media/19410/conversions/0-02-05-e5eb957c8e6e8669845371ad50154e48eb525b01f4b94ee5364a5595e139b828_1c6dc3f5a8235c-avatar.webp?v=1749549376
Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Προπονητής για ανώτερο ενδιάμεσο και προχωρημένο
5
https://cdn.reservation.studio/media/19754/conversions/0-02-05-d42a1d544266030b596a8345a9746f9d460bd68ab17b745bb5901a49a36320c7_1c6dc40f45bc8b-avatar.webp?v=1750348169
Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Προπονήτρια
4.9
https://cdn.reservation.studio/media/22122/conversions/1000004497-avatar.webp?v=1756116427
Adelita
Προπονητής
5
https://cdn.reservation.studio/media/30032/conversions/1000002880-avatar.webp?v=1771588626
Andzhi
Προπονητής - αρχάριοι και ενδιάμεσοι
5
https://cdn.reservation.studio/media/30718/conversions/1000017675-avatar.webp?v=1772723905
Viktoriya
Προπονητής - Αρχάριοι και Μεσαίου Επιπέδου
5
https://cdn.reservation.studio/media/30722/conversions/1000000341-avatar.webp?v=1772727062
Borislava Kostova
Προπονητής αρχαρίων
5
Δευτέρα, 06 Απρίλιος, 2026
04:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
05:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
07:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
09:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
10:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
14:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Viktoriya
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
Τρίτη, 07 Απρίλιος, 2026
07:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Beni - ο εκπαιδευτής εργάζεται μόνο με αρχάριους / προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, περί εμμηνόπαυσης, υπερβολικό βάρος / και μεσαίου επιπέδου προχωρημένοι
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
08:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Beni - ο εκπαιδευτής εργάζεται μόνο με αρχάριους / προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, περί εμμηνόπαυσης, υπερβολικό βάρος / και μεσαίου επιπέδου προχωρημένοι
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
09:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Beni - ο εκπαιδευτής εργάζεται μόνο με αρχάριους / προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, περί εμμηνόπαυσης, υπερβολικό βάρος / και μεσαίου επιπέδου προχωρημένοι
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
14:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
Τετάρτη, 08 Απρίλιος, 2026
04:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
05:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
07:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
09:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
10:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Dzhuli-Αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου, προχωρημένοι.
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
14:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Viktoriya
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
Πέμπτη, 09 Απρίλιος, 2026
07:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
08:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
09:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
14:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Adelita
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
Παρασκευή, 10 Απρίλιος, 2026
04:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
05:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
07:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Vesi- ανώτερο ενδιάμεσο, προχωρημένο
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
13:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Viktoriya
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
14:00
50m
Пилатес реформър с Мултиспорт
έως 7 με Viktoriya
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
ελεύθερος
Όχι άλλα αποτελέσματα...
Μοιράσου με φίλους
|