Mundo Spinning & Sports

Total Body Power™ είναι μια λειτουργική προπόνηση που συνδυάζει δύναμη, cardio και έλεγχο. Διεξάγεται σε σαφή ρυθμό, με διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας, έτσι ώστε ο καθένας να γυμνάζεται στο δικό του εύρος – χωρίς ένταση και χωρίς περιττό χάος.