Power Reformer

Ένα πρωτότυπο πρόγραμμα που συνδυάζει αντίσταση μέσω του reformer, χρησιμοποιώντας βαράκια, kettlebells, ιμάντες αντίστασης, μπάρες και, ταυτόχρονα, ασκήσεις τεντώματος για κινητικότητα και ευελιξία στο τέλος της προπόνησης.