Студио Здраве

График занимания Стречинг

Сутрешен стречинг – събуди тялото и ума си с лекота Сутрешният стречинг е нежна и събуждаща практика, която помага на тялото да се раздвижи след сън, като облекчава сковаността, стимулира кръвообращението и активира ума за предстоящия ден. С помощта на плавни разтягания и дълбоко дишане, практиката: ✅ Отпуска напрежението в гърба, раменете и ставите ✅ Подобрява гъвкавостта и мобилността ✅ Засилва усещането за виталност и вътрешен тонус ✅ Създава момент на осъзнатост и лично време в началото на деня ✅ Подходяща е за всички нива и възрасти Заниманието включва упражнения в изправено и седнало положение, леки йога елементи и техники за дишане – идеално начало на деня както у дома, така и в зала.
Всички МЪЖКИ КЛУБ - HIIT трениро... Трансформация 2026 ФИНАЛ ... Реформър Пилатес Йога-Мобилити YogaLates HIIT Неделен рестарт - Йога за... Детска йога Lunch Yoga Break (Обеден ... Йога за всички Енергизираща йога Кунг фу за деца Йога Виняса Флоу Въздушна йога за деца Пилатес Въздушен пилатес Въздушна Йога Стречинг
Всички
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Боряна Въргулева
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Марина Трифонова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Симона Иванова
Треньор
5
АВ
Анелия Видинова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Злати Станчева
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Мартина Седарова
Инструктор по Йога
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Соня Иванова
Треньор
5
вторник, 30 юни, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Мартина Седарова
13 € / 25,43 лв.
сряда, 01 юли, 2026
12:00 - 12:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 18 човека с Симона Иванова
13 € / 25,43 лв.
четвъртък, 02 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Мартина Седарова
13 € / 25,43 лв.
вторник, 07 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Мартина Седарова
13 € / 25,43 лв.
четвъртък, 09 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Мартина Седарова
13 € / 25,43 лв.
вторник, 14 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Боряна Въргулева
13 € / 25,43 лв.
сряда, 15 юли, 2026
12:00 - 12:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 18 човека с Симона Иванова
13 € / 25,43 лв.
четвъртък, 16 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Боряна Въргулева
13 € / 25,43 лв.
вторник, 21 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Боряна Въргулева
13 € / 25,43 лв.
сряда, 22 юли, 2026
12:00 - 12:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 18 човека с Симона Иванова
13 € / 25,43 лв.
четвъртък, 23 юли, 2026
08:00 - 08:50
50 м
Стречинг
MultiSport
до 16 човека с Боряна Въргулева
13 € / 25,43 лв.
Сподели с приятели
|