студио "Патладжани" йога и здраве

График занимания Ци Гун на петте елемента

За практиката са валидни карти Multisport и Coolfit За практиката е необходимо да носите почистени спортни удобни обувки, които да използвате в залата. Цигун произлиза от даоиската (китайска) традиция и буквално означава работа с енергия. Както знаем на едно ниво всичко е енергия и цигун ни въвежда в това да го чувстваме освен да го знаем. Цигун е метод, който ни води към по-добра връзка на тяло, енергия, дихание и съзнание. Тялото ни може да е един добър приятел и помощник в Пътя на Душата ни. То има и една по финна част, която е способна да ни дава Опора и да разтваря цветето на живота ни от вътре навън. Практики, в който ще се потапяме: -закотвяне на диханието -медитация на петте елемента -загрявка по петте елемента -цигун комплекс петте елемента -цигун комплекс петте животни -шестте лечебни звука (отново от теорията за петте елемента) -осъзнато ходене -релакация