This page requires JavaScript to work properly. Please enable JavaScript in your browser.

СК "Калоян - Ладимекс"

График занимания Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.

събота, 30 август, 2025

10:00

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

8 свободни места

12 лв. / 6,14 €

понеделник, 01 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

вторник, 02 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

12 свободни места

12 лв. / 6,14 €

сряда, 03 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

четвъртък, 04 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

11 свободни места

12 лв. / 6,14 €

петък, 05 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

4 свободни места

12 лв. / 6,14 €

понеделник, 15 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

вторник, 16 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

11 свободни места

12 лв. / 6,14 €

сряда, 17 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

четвъртък, 18 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

10 свободни места

12 лв. / 6,14 €

петък, 19 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

понеделник, 22 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

5 свободни места

12 лв. / 6,14 €

вторник, 23 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

9 свободни места

12 лв. / 6,14 €

сряда, 24 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

четвъртък, 25 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

12 свободни места

12 лв. / 6,14 €

петък, 26 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

Няма места

12 лв. / 6,14 €

понеделник, 29 септември, 2025

19:10

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

6 свободни места

12 лв. / 6,14 €

вторник, 30 септември, 2025

08:30

50 м

до 15 човека с Лиана Кирилова

11 свободни места

12 лв. / 6,14 €

Сподели с приятели

|

Зарежда...