СК "Калоян - Ладимекс"

График занимания Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.
Всички Spinning KANGOO JUMPS с S размер о... KANGOO JUMPS с М размер о... Функционална тренировка Степ аеробика HIIT Tae Bo Cardio Pilates
Всички
https://cdn.reservation.studio/media/15362/conversions/viber_image_2025-02-07_16-06-40-420-avatar.webp?v=1738937350
Лиана Кирилова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/15364/conversions/68489834_10206179747890636_6800550692776837120_n-avatar.webp?v=1738937961
Боряна Иванова
Треньор
5
петък, 05 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
4 свободни места
12 лв. / 6,14 €
събота, 06 декември, 2025
10:00
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
9 свободни места
12 лв. / 6,14 €
понеделник, 08 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
вторник, 09 декември, 2025
08:30
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
12 свободни места
12 лв. / 6,14 €
сряда, 10 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
четвъртък, 11 декември, 2025
08:30
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
9 свободни места
12 лв. / 6,14 €
петък, 12 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
събота, 13 декември, 2025
10:00
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
2 свободни места
12 лв. / 6,14 €
понеделник, 15 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
сряда, 17 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
четвъртък, 18 декември, 2025
08:30
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
8 свободни места
12 лв. / 6,14 €
събота, 20 декември, 2025
10:00
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
3 свободни места
12 лв. / 6,14 €
понеделник, 22 декември, 2025
19:10
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
Няма места
12 лв. / 6,14 €
вторник, 23 декември, 2025
08:30
50 м
Spinning
до 15 човека с Лиана Кирилова
9 свободни места
12 лв. / 6,14 €
Сподели с приятели
|