Çocuklar için yoga en eğlenceli ve oyuncu bir aktivitedir; özellikle erken çocukluk dönemindeki çocuklar için tasarlanmıştır. Masal, müzik ve hareket aracılığıyla çocuklar koordinasyon, denge ve odaklenmeyi geliştirirken aynı zamanda gevşemeyi ve doğru nefes almayı öğrenirler. Uygulamalar hayal gücünü, özgüveni ve sakinliği teşvik eder—her şey konforlu ve güvenli bir ortamda, gülümsemeler ve oyunla dolu. 3-7 yaş arasındaki çocuklar için uygundur.