СК "Калоян - Ладимекс"

ders programı Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.
Tüm Spinning KANGOO JUMPS с S размер о... KANGOO JUMPS с М размер о... Функционална тренировка HIIT Степ аеробика Tae Bo Cardio Pilates Функционална тренировка с...
Tüm
https://cdn.reservation.studio/media/15362/conversions/viber_image_2025-02-07_16-06-40-420-avatar.webp?v=1738937350
Лиана Кирилова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/15364/conversions/68489834_10206179747890636_6800550692776837120_n-avatar.webp?v=1738937961
Боряна Иванова
Треньор
5
Salı, 14 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
15 boş koltuk
BGN12 / €6,14
18:00
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
8 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Çarşamba, 15 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Perşembe, 16 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
10 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Cuma, 17 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Cumartesi, 18 Ekim, 2025
10:00
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
7 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Pazartesi, 20 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Salı, 21 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
3 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Çarşamba, 22 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Perşembe, 23 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
8 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Cuma, 24 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
15 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Cumartesi, 25 Ekim, 2025
10:00
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
4 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Pazartesi, 27 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Salı, 28 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
7 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Çarşamba, 29 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Perşembe, 30 Ekim, 2025
08:30
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
7 boş koltuk
BGN12 / €6,14
Cuma, 31 Ekim, 2025
19:10
50m
Spinning
15 kadar ile Лиана Кирилова
Boş koltuk yok
BGN12 / €6,14
Arkadaşlarınla paylaş
|