İçsel ateşini uyandır, enerjini uyandır ve canlılığın gücünü hisset! Bu sınıf, bedeni ve zihni temizlemek, metabolizmayı güçlendirmek ve yüzü içeriden dışa aydınlatmak amacıyla yaratıldı. 💨 Güçlü Kapalabhati nefesiyle güneş merkezini aktive edeceksin — iradenin, özgüveninin ve yaşam gücünün kaynağı.