Pilates
Aura Sport Center
5 / 317 incelemeler
Русе, ploshtad „Knyaz Aleksandar Battenberg“ №1, Българияharitada göster
Doğru duruşa, sağlam bir merkez çekirdeğine ve esnekliğe odaklanan bir antrenman. Dengeyi geliştirir, sırt gerginliğini azaltır ve derin kasları güçlendirir.