Расписание занятий МУЖСКОЙ КЛУБ - HIIT-тренировки для подростков
Интервальная тренировка для мальчиков в возрасте от 12 до 18 лет.
Работа с собственным весом, эластичными лентами и гантелями.
Фокус на правильной технике и чередование нагрузок низкой и высокой интенсивности.