Студио Здраве

Horaire des cours Pilates Reformateur

L'entraînement Pilates Reformateur est une forme dynamique et précise d'exercice qui utilise un équipement spécial – le Reformateur – pour offrir une résistance grâce à des ressorts, des sangles et une plate-forme mobile. Les exercices sont fluides, contrôlés et visent à développer un centre solide et stable (Core), à améliorer la posture, la flexibilité et le tonus musculaire global. L'entraînement combine la force, la mobilité et la concentration profonde, et permet une adaptation à chaque niveau – des débutants aux niveaux avancés. Il agit simultanément sur les grands et les petits groupes musculaires, développe l'équilibre et la coordination et aide à soulager les tensions dans le dos et les articulations. Convient aussi bien pour tonifier tout le corps que pour la récupération après un effort ou pour améliorer les performances sportives.
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Tous
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Boryana Vargouleva
Entraîneur
5
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Marina Trifonova
Треньор
5
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Simona Ivanova
Entraîneur
5
AV
Anelia Vidinova
Entraîneur
5
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Zlati Stancheva
Entraîneuse
5
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Martina Sedarova
Instructeur de yoga
5
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Sonia Ivanova
Entraîneur
5
lundi, 29 juin, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
mardi, 30 juin, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
jeudi, 02 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
vendredi, 03 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lundi, 06 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
mardi, 07 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
jeudi, 09 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
vendredi, 10 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lundi, 13 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
mardi, 14 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
jeudi, 16 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
vendredi, 17 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
lundi, 20 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
mardi, 21 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:10 - 12:00
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
jeudi, 23 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
vendredi, 24 juillet, 2026
10:00 - 10:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
11:00 - 11:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
14:00 - 14:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
15:00 - 15:50
50m
Pilates Reformateur
jusqu'à 2 avec Anelia Vidinova
25 € / 48,90 BGN
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