This page requires JavaScript to work properly. Please enable JavaScript in your browser.

СК "Калоян - Ладимекс"

Πρόγραμμα μαθημάτων Spinning

Спининг е тренировъчна програма, която продължава около 45 минути и представлява комбинация от колоездене и различни серии упражнения за всичките мускулни групи на тялото. Изпълнява се на фона на следваща темпото на работа музика и симулира колоездачна обиколка на открито, като сменя типа на терена: хълмове и равнини. Това от своя страна държи в напрежение абсолютно всички мускули на тялото, което трябва да променя позицията си съобразно това. Тренировката обаче не води до натрупване на мускулна маса. Резултатът от нея е изчистване на подкожните мазнини, което става посредством поддържане на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма, което от своя страна, води до усилено горене на мазнини.

Δευτέρα, 30 Ιούνιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

1 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τρίτη, 01 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

9 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

18:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

4 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τετάρτη, 02 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Πέμπτη, 03 Ιούλιος, 2025

08:15

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

14 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Δευτέρα, 07 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τρίτη, 08 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

11 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

18:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

8 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τετάρτη, 09 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Πέμπτη, 10 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

9 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Παρασκευή, 11 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Σάββατο, 12 Ιούλιος, 2025

10:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

7 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τρίτη, 22 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

11 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

18:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

8 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τετάρτη, 23 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Πέμπτη, 24 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

9 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Παρασκευή, 25 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

Χωρίς δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Σάββατο, 26 Ιούλιος, 2025

10:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

9 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Δευτέρα, 28 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

1 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τρίτη, 29 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

11 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

18:00

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

15 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Τετάρτη, 30 Ιούλιος, 2025

19:10

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

1 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Πέμπτη, 31 Ιούλιος, 2025

08:30

50m

έως 15 με Лиана Кирилова

12 δωρεάν θέσεις

12 BGN / 6,14 €

Μοιράσου με φίλους

|

Φορτώνω...