Balance Hub

Πρόγραμμα μαθημάτων Pilates reformer στα αγγλικά

Το Pilates Reformer είναι η ιδανική αρχή για κάθε άτομο που επιθυμεί ένα πιο τονωμένο σώμα, καλύτερη στάση και μεγαλύτερο έλεγχο στις κινήσεις. Οι ασκήσεις γίνονται πάνω στη συσκευή Reformer και είναι πλήρως κατάλληλες για αρχάριους. Με ήπιες και ελεγχόμενες ασκήσεις θα ενισχύσετε τους βαθιούς μύες, θα βελτιώσετε την ευκαμψία και θα αισθανθείτε πιο ισορροπημένοι και ενεργητικοί ήδη μετά τις πρώτες προπονήσεις. Οι ασκήσεις είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για όλες τις ηλικίες. Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία - ατομικές συνεδρίες ή ομαδικά μαθήματα με περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων - εργασία στην αναπνοή, το κέντρο του κορμού και τη συνολική συμμετρικότητα των μυών - προσαρμοσμένο φορτίο, κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους - σύγχρονος εξοπλισμός και καθαρός, συντηρημένος χώρος Οφέλη - ενίσχυση των βαθιών μυών, βελτιωμένη σταθερότητα και έλεγχος - καλύτερη κινητικότητα, ελαστικότητα και ισορροπία - διόρθωση της στάσης και αυξημένη αυτοπεποίθηση κατά τη κίνηση - αυξημένη ενέργεια και γενική ευεξία Για ποιον είναι κατάλληλο - άτομα χωρίς προηγμένη αθλητική προετοιμασία, καθώς και αθλητές που αναζητούν πιο κεντραρισμένες και ελεγχόμενες κινήσεις - άτομα που χρειάζονται βελτίωση της στάσης ή αποκατάσταση υπό ελέγχο Τι να περιμένετε θα αισθανθείτε βελτίωση ήδη μετά τις πρώτες προπονήσεις – περισσότερη ισορροπία, διαύγεια στις κινήσεις και νέα ενέργεια για την ημέρα. Πώς να κάνετε κράτηση - βολικά στο online σύστημα κρατήσεων - επιλογές για άτομα ή μικρές ομάδες ανάλογα με τους στόχους σας
Ολα Pilates Reformer Επίπεδο ... Pilates reformer στα αγγλ...
Ολα
https://cdn.reservation.studio/media/29594/conversions/759A4226-avatar.webp?v=1770827375
Pilates Reformer
Εκπαιδευτής
5
https://cdn.reservation.studio/media/29727/conversions/759A4769-avatar.webp?v=1770989426
Aneliya Petkova
Παρασκευή, 26 Ιούνιος, 2026
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Σάββατο, 27 Ιούνιος, 2026
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Δευτέρα, 29 Ιούνιος, 2026
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
Δεν υπάρχουν δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
19:30 - 20:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Τρίτη, 30 Ιούνιος, 2026
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
2 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
20:30 - 21:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Τετάρτη, 01 Ιούλιος, 2026
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
18:30 - 19:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
19:30 - 20:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Πέμπτη, 02 Ιούλιος, 2026
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
1 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Δευτέρα, 06 Ιούλιος, 2026
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
17:30 - 18:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
18:30 - 19:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
19:30 - 20:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
20:30 - 21:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
20:30 - 21:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Τρίτη, 07 Ιούλιος, 2026
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
09:00 - 09:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
10:00 - 10:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
12:00 - 12:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
14:00 - 14:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
16:00 - 16:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
18:00 - 18:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
20:30 - 21:25
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Τετάρτη, 08 Ιούλιος, 2026
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
06:00 - 06:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
07:00 - 07:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
08:00 - 08:55
55m
Pilates reformer στα αγγλικά
έως 3 με Pilates Reformer
3 δωρεάν θέσεις
15 € / 29,34 BGN
Φόρτωση...
Μοιράσου με φίλους
|