Кралска стойка - това е тренировка, която помага да усетите и изправите тялото си красиво и уверено.
Работим върху мускулите на гърба, раменете, шията и корема, учим се да държим стойката леко и естествено.
Всяко движение е осъзнато, с внимание към тялото и дишането.
След тренировката не само се чувствате по-силни физически, но и грациозни и уверени.