Студио Здраве

ders programı Çocuk Yogası

Oyun odaklı yoga pratiği, odaklanma, hayal gücü ve özgüven için; ayrıca bedeni tanımaya yönelik bir yolculuk. Bu eğlenceli ve ilham verici pratikte çocuklar bedenlerini hissetmeyi ve tanımayı öğrenecekler – her kas ve her hareket. Klasik yoga, germe ve hareketlilik egzersizlerinin bir kombinasyonu ile saklı potansiyellerini ortaya çıkaracaklar ve sağlıklı, esnek ve kendinden emin bir vücut inşa edecekler. Erken yaşta yoga, odaklanma, denge ve hareket sevgisini geliştirir – aktif ve uyumlu bir büyüme için temel. 3 yaşından itibaren çocuklar için uygundur.