Студио Здраве

ders programı Germe

Səhər dartışı – bədəninizi və ağılınızı asanlıqla oyadın Səhər dartışı yumuşaq və canlandırıcı bir praktikadır ki, istirahətdən sonra bədəninizin hərəkət etməsinə kömək edir, sərtliyi azaldır, qan dövranını stimullaşdırır və gələcək gün üçün ağlı aktivləşdirir. Yarışıq dartışlar və dərin nəfəs alma ilə, praktikası: ✅ Arxada, omuzlarda və oynaqlarda gərginliyi azaldır ✅ Elastikliyi və hərəkət qabiliyyətini artırır ✅ Canlılıq və daxili tonus hissini gücləndirir ✅ Günə başlamazdan əvvəl şüur və şəxsi vaxt anı yaradır ✅ Bütün səviyyələr və yaş qrupları üçün uyğundur Fəaliyyət düz və oturmuş vəziyyətdə məşqlər, yüngül yoga elementləri və nəfəs texnikalarını əhatə edir – evdə və ya idman zalında günə yaxşı başlamaq üçün ideal yol.
Tüm ERKEKLER KULÜBÜ - ERGENLE... Transformasyon 2026 FİNAL... Pilates Reformeri Yoga-Mobiliti YogaLates HIIT Pazar Yeniden Başlatma - ... Çocuk Yogası Öğle yoga molası (Öğle de... Herkes için yoga energileyici yoga Çocuklar için Kung Fu Yoga Vinyasa Flow Çocuklar için hava yogası... Pilates Hava Pilates Hava Yogası Germe
Tüm
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Boryana Varguleva
Antrenör
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Marina Trifonova
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Simona Ivanova
Antrenör
5
AV
Anelia Vidinova
koç
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Zlati Stancheva
Antrenör
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Martina Sedarova
Yoga eğitmeni
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Sonia Ivanova
Antrenör
5
Salı, 14 Temmuz, 2026
08:00 - 08:50
50m
Germe
MultiSport
16 kadar ile Boryana Varguleva
€13 / BGN25,43
Perşembe, 16 Temmuz, 2026
08:00 - 08:50
50m
Germe
MultiSport
16 kadar ile Boryana Varguleva
€13 / BGN25,43
Salı, 21 Temmuz, 2026
08:00 - 08:50
50m
Germe
MultiSport
16 kadar ile Boryana Varguleva
€13 / BGN25,43
Perşembe, 23 Temmuz, 2026
08:00 - 08:50
50m
Germe
MultiSport
16 kadar ile Boryana Varguleva
€13 / BGN25,43
Salı, 28 Temmuz, 2026
08:00 - 08:50
50m
Germe
MultiSport
16 kadar ile Boryana Varguleva
€13 / BGN25,43
Arkadaşlarınla paylaş
|