ders programı Pilates Reformer Seviye 2 İngilizce'de
Pilates Reformer Seviye 2 İngilizce'de tasarlanmıştır; temel deneyime sahip katılımcılar için güç, kontrol ve dayanıklılıklarını geliştirmek isteyenler için. Egzersizler, reformer üzerinde daha dinamik ve zorlu hareketler içerir; istikrar ve koordinasyona daha fazla odaklanılır.
Tekniğinizi geliştirecek, vücudunuzu daha yoğun bir şekilde şekillendirecek ve Pilates yönteminin akıcılığını ve doğruluğunu korurken genel tonusunuzu artıracaksınız.
✨ İleri seviyedeki başlangıçlar için
✨ Daha yüksek yoğunluk
✨ Görünür sonuçlar ve daha iyi kontrol
