Студио Здраве

График занимания Реформър Пилатес

Пилатес реформър тренировката е динамична и прецизна форма на тренировка, която използва специален уред – реформър – за да осигури съпротивление чрез пружини, ремъци и подвижна платформа. Упражненията са плавни, контролирани и насочени към изграждане на силен и стабилен „център“ (core), подобряване на стойката, гъвкавостта и цялостния мускулен тонус. Тренировката комбинира сила, мобилност и дълбока концентрация, като позволява адаптация за всяко ниво – от начинаещи до напреднали. Работи едновременно върху големи и малки мускулни групи, развива баланса и координацията и помага за облекчаване на напрежението в гърба и ставите. Подходяща е както за цялостно стягане, така и за възстановяване след натоварване или подобряване на спортни резултати.
Всички МЪЖКИ КЛУБ - HIIT трениро... Трансформация 2026 ФИНАЛ ... Реформър Пилатес Йога-Мобилити YogaLates HIIT Неделен рестарт - Йога за... Детска йога Lunch Yoga Break (Обеден ... Йога за всички Енергизираща йога Кунг фу за деца Йога Виняса Флоу Въздушна йога за деца Пилатес Въздушен пилатес Въздушна Йога Стречинг
Всички
https://cdn.reservation.studio/media/22271/conversions/IMG_9835-avatar.webp?v=1756449392
Боряна Въргулева
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22268/conversions/viber_image_2025-08-29_09-27-11-185-avatar.webp?v=1756448858
Марина Трифонова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/25682/conversions/DSC_8748-avatar.webp?v=1763060541
Симона Иванова
Треньор
5
АВ
Анелия Видинова
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/22842/conversions/Screenshot-2025-09-12-at-11.21.51-avatar.webp?v=1757665360
Злати Станчева
Треньор
5
https://cdn.reservation.studio/media/32026/conversions/1000020422-avatar.webp?v=1774715955
Мартина Седарова
Инструктор по Йога
5
https://cdn.reservation.studio/media/30792/conversions/Копие-на-DSC_9079-avatar.webp?v=1772828024
Соня Иванова
Треньор
5
понеделник, 29 юни, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
вторник, 30 юни, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:10 - 12:00
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
четвъртък, 02 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
петък, 03 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
понеделник, 06 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
вторник, 07 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:10 - 12:00
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
четвъртък, 09 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
петък, 10 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
понеделник, 13 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
вторник, 14 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:10 - 12:00
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
четвъртък, 16 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
петък, 17 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
понеделник, 20 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
вторник, 21 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:10 - 12:00
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
четвъртък, 23 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
петък, 24 юли, 2026
10:00 - 10:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
11:00 - 11:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
14:00 - 14:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
15:00 - 15:50
50 м
Реформър Пилатес
до 2 човека с Анелия Видинова
25 € / 48,90 лв.
Зареждане...
Сподели с приятели
|