График занимания Pilates reformer Level 2 in English
Пилатес реформър – Ниво 2 е предназначен за трениращи с базов опит, които искат да надградят силата, контрола и издръжливостта си. Тренировките включват по-динамични и предизвикателни упражнения на реформър уреда, с по-голям фокус върху стабилността и координацията.
Ще усъвършенствате техниката си, ще оформите тялото си по-интензивно и ще повишите общия си тонус, като същевременно запазите плавността и прецизността на пилатес метода.
✨ За напреднали начинаещи
✨ По-висока интензивност
✨ Видими резултати и по-добър контрол
